Cultura del Movimento a.s.d. nasce a TORINO nel 2009 con lo scopo di migliorare la qualità della vita attraverso il movimento equilibrato e corretto con il metodo STOTT PILATES® ma non solo Pilates…
- Lezioni PERSONAL per le principali patologie della colonna
- Pilates per la GRAVIDANZA (pre e post)
- Pilates per il GOLF
- Ginnastica riabilitativa
Il PILATES è un sistema di allenamento studiato per approfondire la conoscenza del proprio corpo migliorandone la postura, la tonicità e la flessibilità.Il metodo, originale e all’avanguardia, fornisce un corretto equilibrio mente/corpo attraverso la concentrazione e la respirazione unite all’esercizio fisico.
STOTT PILATES® è l’approccio contemporaneo del metodo originale nato con Joseph Pilates. La rivisitazione è il risultato di una combinazione di principi moderni basati su esercizi, scienza e riabilitazione: a oggi è uno dei più sani ed efficaci sistemi di allenamento esistenti.
E’ adatto a uomini e donne di qualunque età e condizione fisica in quanto è adattabile ai bisogni di ognuno.
La nostra pluriennale esperienza nel campo delle Scienze motorie e della ginnastica artistica e ritmica, rende le lezioni e il metodo Pilates ancora più efficace e vantaggioso.
Devo dire che non pensavo di poter fare questo tipo di allenamento così efficace e divertente! …non perchè conosco l’istruttrice….provare per credere!!!
Trovo molto efficace il metodo, grazie per il consiglio!
Ciao a tutti, sono Flavio ho seguito i corsi di Pilates Matwork di Isabella e sono diventato istruttore… da qualche mese sto esercitando attraverso delle sostituzioni in un centro olistico che organizza corsi di Pilates con piccoli gruppi di 5/ 6 persone..
Vi racconto questo perché qualche gg fa la responsabile del centro mi chiama per dirmi che le persone sono state molto contente dopo la mia lezione.
Questa è la prova che il Pilates da benessere ed il metodo di Cultura del Movimento funziona.
GRAZIE PROF!
Grazie Flavio!