Le classi riprenderanno martedì 26 settembre e avranno la durata di 50 min. secondo i seguenti giorni e orari:
- Ginnastica finalizzata alla salute metodo PILATES
- Ginnastica posturale e riabilitativa
Le nostre classi hanno lo scopo di accompagnarvi a migliorare la percezione del vostro corpo e a incrementare la vostra forza e flessibilità. Il numero ridotto dei partecipanti per ogni lezione ci permetterà di seguire con attenzione e cura ogni persona.
Nella nostra metodologia di PILATES MATWORK verranno amabilmente inseriti i benefici dello Yamuna Body Rolling, di Eldoa, dello Yoga e del Gyrokinesis come risultato di anni di studio e di ricerca nel campo delle scienze motorie. Un Pilates moderno che rispecchia l’evoluzione di questo metodo.
MARTEDÌ si svolgeranno in presenza, a Torino, nello studio di Via Bagetti 19/a con due lezioni con orario h.18.15 e h.19.15. Saranno disponibili massimo 6 posti per ogni lezione. Ci si potrà garantire il posto tramite la App di TIMP che verrà attivata dopo l’iscrizione.
GIOVEDÌ si svolgeranno on line tramite la piattaforma zoom.us con una lezione con orario h. 18.55. Ci si potrà garantire il posto tramite la App di TIMP che verrà attivata dopo l’iscrizione.
Proponiamo pacchetti: da 5 lezioni (scadenza 2 mesi) o da 10 (scadenza 4 mesi) a seconda delle esigenze personali, ai quali va aggiunta la quota di iscrizione a Cultura del Movimento. Le tariffe saranno differenti a seconda che le lezioni siano in presenza oppure on line.
Su appuntamento effettuiamo lezioni individuali, presso lo studio di Via San Francesco d’Assisi, 23
Per informazioni sui costi e per prenotare le lezioni, mandare una e-mail a culturadelmovimento@yahoo.it o mandare un whatsapp al numero 348.7244408.
Per iscriversi ai corsi è necessario essere associati a Cultura del Movimento a.s.d.: Costo associazione 20 euro
All’atto dell’iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).
Dati per il bonifico
CULTURA DEL MOVIMENTO IBAN IT83B0200801137000100816758 Unicredit Banca. Satispay +39 348 7244408
Cultura del Movimento a.s.d. 
Oggi ho fatto la mia prima lezione di Pilates con la maestra Isabella. Che bello ! Il “tempio” della propriocezione e della consapevolezza, del gesto e del proprio corpo. C’è professionalità e sensibilità. Mi piace ! Grazie !
Ho fatto lezione online con Isabella ed è stato molto coinvolgente. Riesce anche attraverso lo schermo a trasmettere l’energia e la vitalità per affrontare ogni esercizio. Con la sua competenza è sempre attenta a spiegare lo svolgimento corretto e a correggere la postura anche da lontano. Grazie a presto!
Grazie Chiara, mi piace sapere di riuscire a coinvolgervi malgrado tutto! 😉