Info corsi

  • Ginnastica finalizzata alla salute metodo Pilates
  • Ginnastica pre e post parto
  • Ginnastica posturale e riabilitativa

Nelle nostre lezioni potrete anche assaporare i benefici dello Yoga, del Gyrokinesis e della Bio Energetica che verranno amabilmente inseriti dai nostri istruttori nelle lezioni di ginnastica con elementi di PILATES Matwork! Le lezioni possono essere individuali e a coppie (su appuntamento) o a piccoli gruppi e hanno la durata di 55′.

Orari gruppiMartMercGiov
Donati

h. 13.15
Vinzaglioh. 13.15
Bagetti
h. 19.00

h. 18.30

Le LEZIONI individuali hanno inizio su appuntamento dal 2 settembre 2019.

Le LEZIONI a gruppo vengono effettuate secondo i seguenti orari:

E’ possibile concordare una lezione di prova anche durante l’anno.

I corsi a piccoli gruppi hanno inizio il 16 settembre 2019 con una settimana di prova gratuita e proseguiranno secondo i suddetti orari fino a fine giugno 2020 nelle sedi di Via Bagetti 19/a, Via Donati, 27 e Corso Vinzaglio, 11 presso il Decastudio a Torino.

E’ richiesta la prenotazione! Posti limitati.

Per costi e modalità di iscrizione inviate una e-mail o contattateci telefonicamente. All’atto dell’iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Un pensiero riguardo “Info corsi”

  1. Oggi ho fatto la mia prima lezione di Pilates con la maestra Isabella. Che bello ! Il “tempio” della propriocezione e della consapevolezza, del gesto e del proprio corpo. C’è professionalità e sensibilità. Mi piace ! Grazie !

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