Workshop PILATES pre e post parto

In arrivo il primo workshop dell’anno!

Una giornata dedicata allo studio della fisiologia del parto e del PILATES quale metodo di allenamento per accompagnare la gravidanza e per riprendere la forma dopo la nascita del bimbo.

Il progetto nasce dalla collaborazione due figure professionali esperte nel campo.

Domenica 20 ottobre 2019 a Torino in Via Bagetti, 19/a.

Per informazioni e iscrizione scrivete a culturadelmovimento@yahoo.it

Pochi posti disponibili!

Sei ancora in tempo…

Due workshop da non perdere per la SALUTE E IL BENESSERE DELLA PERSONA

Recenti studi dicono che l’80% della popolazione soffre di mal di schiena e trovare strategie per star meglio è nostro interesse. Obiettivo del workshop tenuto da Mario Rolfo è approfondire la biomeccanica del movimento di alcuni distretti muscolo-scheletrici, e in particolare della Colonna Vertebrale, delle Catene Cinetiche con l’impostazione di un corretto atteggiamento Posturale.

Tante possono essere le cause delle disfunzioni del sistema nervoso centrale Dopo aver esaminato gli aspetti teorici correlati alle malattie neurodegenerative, verranno proposte linee guida ed esercizi basati sul metodo PILATES per affrontare i disordini del movimento e predisporre la persona a una migliore qualità della vita. Il workshop è tenuto da Chiara Mazza.

Il 2019 è arrivato

Cultura del Movimento vi augura di ricominciare l’anno nuovo con energia e voglia di continuare a prendersi cura del proprio corpo. La salute è il nostro traguardo, continueremo ad allenarci per mantenere la flessibilità, aumentare la forza, accrescere la consapevolezza e conoscere meglio noi stessi. Questi sono i nostri propositi per il 2019.

Ai nostri clienti daremo l’opportunità di fare una buona attività fisica con le nostre tecniche, dal PILATES alla ginnastica postulare in genere. Saremo pronti a preparare nuove mamme durante il loro cammino di avvicinamento al parto e nella loro “remise en forme”.

Per l’anno nuovo abbiamo in programma attività in alta quota, ci troverete infatti anche al Rifugio Carlo Porta, dove faremo PILATES in un contesto speciale e affascinante nella natura dei Piani dei Resinelli rifugiocporta.com

E infine… organizzeremo workshop per approfondire tematiche utili per migliorare la preparazione degli insegnanti e per avere migliori risultati con i nostri allievi https://culturadelmovimento.com/formazione-cultura-del-movimento/

Un grazie a tutti quelli che ci seguono, che credono in noi e al team di CDM, Mario, Paola, Giuseppe, Chiara e Valentina!

BUON INIZIO! 

Nuove date per la formazione UISP

I CORSI di formazione UISP Piemonte di Ginnastica finalizzata alla saluta metodica PILATES del 2019 

La UISP Piemonte organizza corsi per la qualifica di Insegnante di Ginnastica finalizzata alla salute metodica Pilates Matwork per l’acquisizione della qualifica nazionale. Durante il corso verranno fornite le conoscenze di base del metodo per poi lavorare sugli esercizi più avanzati, su una visione più completa della postura e sulle linee guida che regolano l’adattamento degli esercizi in presenza delle disarmonie della colonna.

Tabella per l’acquisizione della qualifica di Insegnante di Ginnastica finalizzata alla Salute metodica PILATES UISP NAZIONALE.

UDB Unità didattica di Base 12 ore

MB    Modulo Base                16 ore     2 e 3 febbraio 2019

MS1  Modulo Specifico 1       24 ore   23, 24 febbraio e 16, 17 marzo 2019

MS2  Modulo Specifico 2       14 ore   13 e 14 aprile 2019

UDB e MB sono comuni per tutte le specialità (Pilates, Yoga, Fitness, Allenamento funzionale, Ginnastica Posturale). Per questi 2 moduli le date sono da definire.

UDB MB MS1 MS2 Tirocinio Esame Finale
metodica Pilates
metodica Pilates
12 ore 16 ore 24 ore 14 ore 20 ore

Per i laureati in Scienze Motorie non è necessaria la frequenza al Modulo Base.

I corsi si effettuano a Torino presso lo Sporting Circolo della Stampa (Corso Agnelli, 45) .

Per informazioni piemonte@uisp.it