Sabato 11 marzo vi proponiamo un allenamento speciale con 2 masterclass, volte a esplorare i legami tra il corpo e la sua forza, sviluppando la capacità di sentire il proprio equilibrio con l’uso di piccoli attrezzi.
Per migliorare le nostre capacità fisiche è necessario diversificare frequentemente l’allenamento, pur mantenendo saldi i principi fondamentali del PILATES.
h. 10.45 PILATES Matwork: per la mobilità della colonna e il rinforzo della muscolatura profonda.
h. 12.00 PILATES con Props: il CIRCLE e la STABILITY BALL per un allenamento divertente e rinforzante.
Laureata in Scienze Motorie, docente presso la S.U.I.S.M. di Torino di Ginnastica ritmica e Pilates .
Allenatrice e giudice nazionale di Ginnastica Ritmica.
Titolare dello studio Cultura del Movimento di Torino, Italy
Certificata metodo STOTT PILATES®.
Pre-training GYROKINESIS®
YAMUNA® BODY ROLLING I livello
Mass choreographer di cerimonie (Olimpiadi Torino 2006, Mondiali scherma 2006, Europei ritmica 2008, Juventus Stadium 2011, Olimpiadi di Londra 2012, World Masters Games Torino 2013).
Studi di danza in Italia e all'estero. Studi di Pilates a Milano, New York e Londra.
isa.scursatone@yahoo.it
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Cultura del Movimento a.s.d. 