Si sa che in questa stagione si ha voglia di scrollarsi di dosso le fatiche dell’Inverno e di rinnovarsi, di cambiare, di trovare una nuova energia! I momenti più belli sono quando sognamo di volare su spiagge bianche e incontaminate e di correre coi piedi nell’acqua trovando un grande senso di libertà.
Per migliorare la tonicità muscolare, ritrovare l’equilibrio del corpo dando fluidità ai movimenti, vi proponiamo una serie di incontri con tematiche nuove e coinvolgenti.
Martedì 3 maggio presentiamo Standing Pilates, metodo che mira al miglioramento della postura eretta rinforzando glutei e arti inferiori, mobilizzando la colonna, nel rispetto dei principi del Pilates.
La partecipazione è OPEN. Possono parteciparvi tutti gli iscritti ai corsi di Cultura del Movimento, e coloro che vorranno venire a conoscerci .
Il costo per gli esterni è di 15 euro.
Vi aspettiamo numerosi!
Isabella
